SNS依存– tag –

投稿へのいいねが気になって、スマホを何度も開いてしまう状態は、医学的な診断名ではなく、いいね依存症という通称で呼ばれています。2026年4月にJob総研が就業者397人に行った調査では、64.0%がSNS依存を自覚していました。別の調査では、いいね数などの...

SNSに投稿したあと、いいねの数が気になって何度もアプリを開いてしまう人は少なくありません。いいね数への執着は、脳の報酬系がドーパミンを放出する仕組みと、他者から認められたいという承認欲求が重なり合うことで強まります。放っておくとSNS依存に...