フットインザドア– tag –

フットインザドアとは、最初に小さな行動を起こし、段階的にハードルを上げていくことで大きな目標を達成する心理テクニックであり、ダイエットや運動習慣の継続に非常に効果的な方法です。「スクワット1回」「5分の散歩」といった小さな目標から始めるこ...

フットインザドアとは、心理学の説得テクニックのひとつで、小さなお願いから段階的に大きなお願いへと進める「段階的要請法」のことです。子どもの習い事を始める際にこのテクニックを活用すると、「やりたくない」「面倒くさい」と言っていた子どもが、...

「貯金したいけど続かない」「節約を始めてもすぐに挫折してしまう」という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。フットインザドアとは、小さな要求から始めて段階的に大きな要求へと導く心理学テクニックであり、貯金や節約の習慣づくりに非常...

「副業を始めたいけど、何から手をつけていいかわからない」「いきなり大きなことを始めるのは不安」という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、心理学のテクニック「フットインザドア」を活用した副業の始め方です...

フットインザドアとは、心理学に基づく説得テクニックであり、小さなお願いから段階的に大きなお願いへとステップアップしていく手法です。PTA役員を引き受けてもらうためには、いきなり「役員になってください」と依頼するのではなく、まず簡単なお手伝い...

「夫にもっと家事を手伝ってほしい」「何度お願いしても協力してくれない」という悩みを抱える方は少なくありません。そこで効果的なのが、心理学のテクニックフットインザドアです。フットインザドアとは、小さなお願いから始めて徐々に要求を大きくして...

人生を大きく変えたいと思っても、いきなり劇的な変化を求めてしまい挫折した経験はありませんか。フットインザドア技法は1966年にFreedmanによって開発された心理学的アプローチで、小さなイエスから大きな変化への道筋を作る画期的な手法です。この技法...