面接の採用率をアップさせるためには、プライミング効果を活用した服装と色の選び方で第一印象を戦略的にコントロールすることが効果的です。プライミング効果とは、先に受けた刺激がその後の判断や行動に無意識レベルで影響を与える心理現象のことで、面接では入室時の服装や表情がプライマー（先行刺激）となり、面接官の評価全体に影響を及ぼします。紺色のスーツは誠実さと信頼感を、清潔感のある身だしなみは真面目で仕事ができそうという印象を与え、これらの視覚的刺激が採用の可否を左右する第一印象を形成するのです。
心理学の研究によれば、人の印象は出会ってからわずか3〜5秒で決まるとされています。つまり、面接室に入って挨拶をするまでの短い時間で、すでに面接官の中にはあなたへの印象が形成されているということです。この記事では、プライミング効果をはじめとする心理効果を理解し、服装や色の選び方を通じて面接での第一印象を最大限に高め、採用率をアップさせるための具体的な方法を詳しく解説していきます。
プライミング効果とは何か
プライミング効果とは、先に受けた刺激（プライマー）がその後の判断や行動に影響を与える心理現象のことです。心理学的には「先行する刺激の処理によって、後続刺激の処理が促進または抑制される効果」と定義されています。この効果は人の潜在意識レベルで作用するため、本人が気づかないうちに影響を受けているという特徴があります。促進される場合をポジティブプライミング、抑制される場合をネガティブプライミングと呼びます。
「プライミング」という言葉は、英語の「prime」（前に、先に）に由来しており、最初に与えられた情報が後の認知や行動に影響を及ぼすことを示しています。面接においてこの効果を理解することは、第一印象を戦略的にコントロールする上で非常に重要です。
プライミング効果の種類と特徴
プライミング効果は大きく分けて2種類存在します。直接プライミング効果は、プライマーとターゲットが同一または非常に類似している場合に生じる効果で、カレーの匂いを嗅いだ後にカレーが食べたくなるというケースがこれにあたります。間接プライミング効果（意味的プライミング） は、プライマーとターゲットが関連しているが同一ではない場合に生じる効果で、「医者」という単語を見せた後に「看護師」という単語の認識速度が上がるといった現象がこれに該当します。
プライミング効果を示す有名な実験として、心理学者ジョン・バルフらがニューヨーク大学の学生を対象に行った研究があります。この実験では、参加者を2つのグループに分け、一方のグループには「フロリダ」「忘れっぽい」「はげ」「ごま塩」「しわ」といった高齢者を連想させる単語を提示し、もう一方のグループには中立的な単語を提示しました。実験の結果、高齢者を連想させる単語を見せられたグループは、実験後に廊下を歩く速度が明らかに遅くなりました。参加者たちは自分が遅く歩いていることに気づいておらず、高齢者に関する単語を見せられたことも意識していなかったのです。この実験は、プライミング効果が無意識レベルで行動に影響を与えることを実証しています。
面接でプライミング効果を活用する方法
面接においてプライミング効果を活用するということは、面接官に対して事前に好印象を与える刺激を提供し、その後の評価にプラスの影響を与えることを意味します。具体的には、入室時の立ち振る舞い、服装、表情、声のトーンなどが「プライマー」となり、その後の面接全体の評価に影響を与えます。清潔感のある服装で明るい表情で入室すれば、面接官は無意識のうちに「この人は信頼できそうだ」「仕事ができそうだ」といったポジティブな印象を持ちやすくなるのです。
第一印象を決定づける心理法則
面接での第一印象を理解するためには、複数の心理法則を知っておく必要があります。これらの法則を組み合わせて活用することで、採用率を大きく高めることができます。
メラビアンの法則が示す視覚情報の重要性
第一印象の形成において最も重要な理論の一つが、アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが1971年に提唱した「メラビアンの法則」です。この法則は「7-38-55のルール」や「3Vの法則」とも呼ばれています。
メラビアンの研究によれば、人がコミュニケーションを取る際に相手に与える影響は、言語情報（Verbal）が7%、聴覚情報（Vocal）が38%、視覚情報（Visual）が55% という割合で構成されます。言語情報は話の内容や言葉そのものの意味を指し、聴覚情報は声のトーン、話すスピード、声の大きさ、抑揚を含みます。視覚情報には見た目、表情、身だしなみ、姿勢、ジェスチャーが含まれます。
この法則が示す重要なポイントは、視覚情報が第一印象の半分以上を占めているということです。つまり、面接において服装や身だしなみが極めて重要な役割を果たすことがわかります。ただし、メラビアンの法則には誤解も多く、「人は見た目が9割」という解釈は正確ではありません。この法則は「言語と非言語のメッセージが矛盾している場合」に限定された研究結果であり、言語情報が重要でないということではないのです。視覚情報、聴覚情報、言語情報の3つがバランスよく一致していることが、信頼性のある印象を与える上で重要となります。
初頭効果と第一印象の持続性
初頭効果とは、最初に得た情報がその後の判断や印象に強く影響を与える心理現象のことです。人は最初に示された情報を最も記憶しやすく、印象に残りやすいという特性を持っています。
面接において初頭効果は非常に大きな影響力を持ちます。面接の最初の数秒から数分で形成された印象は、その後の面接全体の評価に影響を与え続けるのです。最初に良い印象を与えることができれば、その後の多少の失敗も「頑張って伝えようとしている」とポジティブに解釈されやすくなります。一方、最初に悪い印象を与えてしまうと、同じ失敗でも「やはりその程度か」とネガティブに解釈されてしまう傾向があります。
研究によれば、第一印象が決まる時間は3〜5秒程度とされており、一度形成された第一印象を覆すには2時間以上かかるとも言われています。面接時間は通常15〜30分程度であることを考えると、最初の印象がいかに重要かがわかります。
ハロー効果による全体評価への影響
ハロー効果とは、ある対象を評価する際に、その一部の特徴的な印象に引きずられて全体の評価をしてしまう現象のことです。「ハロー（halo）」は聖人の頭上に描かれる後光を意味することから、「後光効果」とも呼ばれます。この現象は、心理学者エドワード・ソーンダイクが1920年に発表した論文の中で初めて用いられた用語です。
ハロー効果にはポジティブ・ハロー効果とネガティブ・ハロー効果の2種類があります。ポジティブ・ハロー効果は良い印象が全体の評価を高める効果で、表情が明るい人は「ポジティブで活動的」と評価され、清潔感がある人は「気配り上手」と評価される傾向があります。ネガティブ・ハロー効果は悪い印象が全体の評価を下げる効果で、表情が暗い人は「内向的、根暗」と評価され、清潔感がない人は「自分勝手、いい加減」と評価されてしまいます。
面接においては、服装や身だしなみといった視覚的要素がハロー効果を引き起こすきっかけとなりやすいのです。清潔感のある服装で臨めば実際の能力以上に高く評価される可能性がある一方、身だしなみが乱れていると実力があっても過小評価されてしまうリスクがあります。採用面接では面接官は短時間で採用の可否を判断しなければならないため、視覚的な情報に左右されやすく、ハロー効果の影響を特に受けやすい場面といえます。
ピーク・エンドの法則と面接の終わり方
ピーク・エンドの法則とは、「人はある出来事に対し、感情が最も高まったとき（ピーク）の印象と、最後の印象（エンド）だけで全体的な印象を判断する」という法則です。この法則は2002年にノーベル経済学賞を受賞した心理学者・行動経済学者のダニエル・カーネマンによって1999年に提唱されました。
面接においてこの法則を活用するならば、面接の途中で自分の強みを最大限にアピールできる「ピーク」の瞬間を作り、面接の終盤で好印象を残す「エンド」を意識することが重要です。初頭効果が「始まり」の重要性を示すのに対し、ピーク・エンドの法則は「盛り上がり」と「終わり」の重要性を示しています。面接官が後から面接を振り返る際には主にピーク時とエンド時の印象を思い出すため、これらの瞬間に良い印象を残すことが採用につながりやすいのです。
面接における服装の重要性と採用担当者の視点
面接で服装がいかに重要であるかを、採用担当者の視点から詳しく見ていきましょう。服装の選び方一つで、採用の可否が大きく変わる可能性があります。
採用担当者が見ている身だしなみのポイント
調査によれば、上場企業の新卒採用担当者の93.2%が「身だしなみから受ける印象は選考に影響する」と回答しています。特に重視されているのは服装で、約80%の採用担当者が評価に影響すると回答しています。髪型についても約70%の採用担当者が評価に影響すると答えており、表情・態度は第一印象として最も重視されるポイントとなっています。
面接官が「最も重視するポイント」として「第一印象」を挙げる割合は、営業系や販売・サービス系の職種では30%前後と特に高くなっています。顧客と直接接する機会が多い職種では、身だしなみや第一印象の重要性がより高まる傾向があります。
採用担当者は服装を通じて、単におしゃれかどうかを見ているわけではありません。TPO（時・場所・場合）をわきまえているか、清潔感があり ビジネスマナーを心得ているか、仕事に対する真摯な姿勢や入社意欲があるか、社会人としての基本的な常識を持っているかといった点をチェックしています。
清潔感が採用を左右する理由
面接における身だしなみで最も重要な要素は「清潔感」です。清潔感のある人は人柄が良く感じられ、「真面目で仕事もきちんとしてくれるだろう」という印象を与えます。一方、髪型が整っていなかったり、服装にシワや汚れがあったりすると、「性格もいい加減でだらしない」と判断されてしまいます。
面接で身だしなみが見られているポイントは、清潔感、TPO、バランス、フレッシュさの4点です。清潔感は最も基本的かつ重要な要素であり、TPOは場面に適した服装選びができているかを見られます。バランスは全体の調和が取れているかどうか、フレッシュさは新卒であれば若々しさ、中途であれば適切な大人っぽさが求められます。
採用担当者からは実際に「寝グセがついたままの方がいた」「シワのよったシャツで袖口にシミがあった」「靴が汚れていたり壊れていたりすると、日ごろの振る舞いも乱雑なのかなと思う」といった声が寄せられています。細部まで気を配ることができるかどうかが、面接での評価を大きく左右するのです。髪、手、爪、靴のつま先などの先端部分には特に注意が必要です。
色彩心理学を活用した面接服装戦略
色彩心理学とは、色が人の心理や行動に与える影響を研究する学問です。色には人の感情や印象を左右する力があり、面接において服装の色を戦略的に選ぶことで、面接官に対して意図した印象を与えることができます。これはプライミング効果を視覚的な刺激を通じて活用するアプローチといえます。
スーツの色が与える印象の違い
面接用のスーツを選ぶ際の基本は、落ち着いた色を選ぶことです。黒（ブラック） は威厳、格式、フォーマル、真剣さという印象を与え、金融業界、法律関係、公務員など堅い業界の面接に適しています。ただし喪服を連想させる場合もあるため、ネクタイやシャツで明るさを加えることがポイントです。
紺（ネイビー） は誠実、信頼、知性、冷静、真面目という印象を与え、あらゆる業界で好印象を与える最も万能な色です。日本人に最も好まれる色の一つで、企業のコーポレートカラーにも多く採用されています。アメリカでは大統領が選挙演説をする際に濃紺のスーツを着用することが定番となっており、「信頼を勝ち取る色」として認識されています。
グレーは知的、穏やか、大人っぽさ、落ち着きという印象を与え、公務員、金融業界、保守的な企業への面接に適しています。ただし控えめな印象のため、アピールが弱いと感じられる場合もあります。ベージュ・ライトグレー（女性向け） は柔和、女性らしさ、親しみやすさという印象を与え、接客業、サービス業、クリエイティブ業界に適していますが、堅い業界ではカジュアルに見える可能性があります。
ネクタイの色で伝える印象をコントロールする
ネクタイはスーツスタイルの中でも最も目立つアクセントであり、色の選び方によって印象を大きく変えることができます。
青・紺系（ブルー系） は知的、勤勉、真面目、誠実、冷静という心理効果があり、日本人に最も好まれる色でどのスーツとも合わせやすいのが特徴です。幅広い業界で使える万能色で、特に金融、IT、コンサルティングなどの知的なイメージが重要な業界に適しています。濃い青や紺は落ち着いた印象、水色は若々しく爽やかな印象を与えます。
赤・えんじ系（レッド系） は情熱、エネルギー、やる気、積極性、リーダーシップという心理効果があり、自信と熱意をアピールできます。営業職志望でエネルギッシュさをアピールしたい場合や、最終面接で熱意を伝えたい場合に効果的です。ただし原色の赤は攻撃的、自己主張が強い印象を与える可能性があるため、えんじ色やボルドーなど落ち着いたトーンを選ぶことが重要です。
黄色・オレンジ系は明るさ、社交性、親しみやすさ、創造性という心理効果があり、コミュニケーション能力の高さをアピールできます。クリエイティブ業界やサービス業など明るい印象が求められる業界に適していますが、派手になりすぎないよう落ち着いたトーンを選びましょう。グレー系は知的、穏やか、協調性、控えめという心理効果があり、公務員や金融業界などの保守的な業界に適しています。
避けるべき色として、白または黒のネクタイは冠婚葬祭を連想させるため面接には不適切です。白は結婚式、黒は葬儀を想起させ、非常識と捉えられる可能性があります。派手すぎる柄や蛍光色も避けるべきです。
インナー・シャツの色選びのポイント
インナーやシャツの色も第一印象に影響を与える重要な要素です。白・オフホワイトは最も無難で清潔感のある選択であり、どの業界でも好印象を与えます。淡いブルーは爽やかさと知的さを演出でき、白に次いで使いやすい色です。薄いピンク（女性向け） は女性らしい柔らかい印象を与え、接客業やサービス業に適しています。ベージュ（女性向け） は落ち着いた大人の印象を与えます。
Web面接においては、インナーの色選びが特に重要になります。白や明るいパステルカラーは顔映りを良くする効果があります。細かい柄はモアレ現象（画面上で柄がちらつく現象）を起こす可能性があるため、無地を選ぶことが望ましいです。
パーソナルカラーを知って似合う色を選ぶ
パーソナルカラーとは、その人が持つ色素傾向（目、肌、髪の色）にマッチした「似合う色」のことです。自分に似合う色を身につけると顔色が良く見え、活き活きとした印象になります。一方、似合わない色を身につけると顔色が悪く、疲れた印象になってしまいます。
パーソナルカラーは一般的に4つのタイプに分類されます。スプリング（春）タイプは明るく鮮やかな色が似合い、コーラルピンク、明るいオレンジ、黄緑などがおすすめです。サマー（夏）タイプはソフトで穏やかな色が似合い、ラベンダー、ローズピンク、水色などが合います。オータム（秋）タイプは深みのある落ち着いた色が似合い、テラコッタ、オリーブ、マスタードなどがおすすめです。ウィンター（冬）タイプは鮮やかでコントラストの強い色が似合い、ロイヤルブルー、ワインレッド、ブラックなどが合います。
面接では自分のパーソナルカラーを意識してネクタイやインナーの色を選ぶことで、より好印象を与えることができます。特に顔周りの色は表情の明るさや健康的な印象に直結するため、自分に似合う色を知っておくことは面接対策として有効です。
業界別・シーン別の服装戦略
業界によって求められる服装のイメージは異なります。志望する業界に合わせた服装選びが、採用率アップにつながります。
業界別のスーツと色の選び方
金融・銀行・保険業界は最も保守的な服装が求められる業界です。推奨色は黒、紺、ダークグレーで、信頼感と誠実さが重要です。ネクタイは紺や青系の控えめなデザインを選びましょう。
コンサルティング・法律関係は知的で信頼感のある印象が重要な業界です。推奨色は紺、ダークグレーで、ネクタイは紺やグレー系を選んで知的な印象を強調します。
IT・ベンチャー企業は比較的カジュアルな雰囲気の企業も多いですが、面接では基本的なスーツスタイルが無難です。推奨色は紺、グレーで、ネクタイは青系を基本に、個性を出したい場合は明るめの色も許容されます。
広告・クリエイティブ業界は個性が求められる業界ですが、面接では清潔感を第一に考えましょう。推奨色は紺、グレー、ベージュ（女性）で、ネクタイは個性的な色や柄も許容されますが派手すぎないよう注意が必要です。
サービス・接客業は明るく親しみやすい印象が重要な業界です。推奨色は紺、グレーで、ネクタイは青系や黄色系など明るめの色も好印象を与えます。
公務員は非常に保守的な服装が求められます。推奨色は黒、紺、グレーで、ネクタイは紺やグレー系の控えめなデザインを選びましょう。
男女別の服装ポイント
男性の服装ポイントとして、スーツはダークカラー（黒、紺、グレー）の無地または控えめなストライプを選びます。シャツは白の無地が基本で、淡いブルーも可です。ネクタイは業界や伝えたい印象に合わせて選び、靴は黒の革靴をしっかり磨いておきます。靴下は黒またはダークカラーで白は避け、ベルトは靴の色と合わせたシンプルなデザインを選びます。時計はシンプルで控えめなデザインが適切です。
女性の服装ポイントとして、スーツはダークカラー（黒、紺、グレー）が基本ですが、業界によってはベージュやライトグレーも可能です。スカートかパンツかは業界や職種によって選び、営業職はパンツで活動的な印象、受付・秘書は膝下スカートで落ち着いた印象を与えます。インナーは白、オフホワイト、淡いブルー、薄いピンクなどを選び、靴は黒のパンプスでヒールは3〜5cm程度が適切です。ストッキングは肌色のナチュラルなもので予備を持参し、バッグはA4サイズが入る黒のビジネスバッグを選びます。アクセサリーは控えめなもので大きすぎるものは避け、メイクはナチュラルメイクを基本に派手な色は避けましょう。
Web面接で気をつけるべきポイント
Web面接では画面を通じて見られるため、対面とは異なる注意点があります。色選びでは白や明るいパステルカラーのインナーが顔映りを良くします。細かい柄はモアレ現象を起こす可能性があるため無地が無難です。照明は顔に影ができないよう正面から光が当たるようにし、逆光は避けます。背景はシンプルで清潔感のあるものを選び、バーチャル背景を使用する場合も派手すぎないものを選びましょう。カメラ位置は目線の高さに設置し、見下ろしや見上げにならないようにします。服装は上半身だけでなく下半身もきちんとした服装を着用しておくことが重要で、何かの拍子に立ち上がる可能性があるためです。
第一印象を最大化する実践テクニック
服装の準備ができたら、次は面接当日の立ち振る舞いで第一印象を最大化しましょう。入室から退室までの一連の流れが、採用率に大きく影響します。
入室から着席までの印象づけ
面接における第一印象は入室の瞬間から形成されます。ノックはドアを3回行います。2回は空室確認の意味があるため、3回が適切とされています。入室時は「失礼いたします」と声をかけてからドアを開け、ドアを開けたら面接官に軽く会釈をし、ドアを静かに閉めます。
歩き方は背筋を伸ばし自信を持って歩くことが重要です。プライミング効果の実験が示すように、姿勢や歩き方は無意識のうちに相手に印象を与えます。挨拶は椅子の横に立ち「本日はお時間をいただきありがとうございます。○○と申します。よろしくお願いいたします」と明るい声で行います。着席は「どうぞお掛けください」と言われてから「失礼いたします」と言って腰掛けます。
表情と姿勢で好印象を与える
メラビアンの法則が示すように、視覚情報は第一印象の55%を占めます。その中でも表情は特に重要で、口角を少し上げた自然な笑顔を心がけましょう。緊張していても意識的に表情を柔らかくし、面接官の目を見て話します。ただし凝視は避け、適度に視線を外すことも大切です。
姿勢は背筋を伸ばし、椅子に深く腰掛けすぎないようにします。手は膝の上に軽く置き、足は揃えるか軽く組みます。男性は足を開きすぎないよう注意が必要です。猫背や腕組みは消極的・防衛的な印象を与えるため避けましょう。
声のトーンと話し方の重要性
聴覚情報は第一印象の38%を占めます。声のトーンや話し方もプライミング効果を活用する重要な要素です。声の大きさははっきりと聞こえる程度の声量で話し、小さすぎると自信がない印象、大きすぎると攻撃的な印象を与えます。
話すスピードは早口にならないよう落ち着いたペースを心がけます。緊張すると早口になりがちなので意識的にゆっくり話すことが大切です。抑揚は単調にならないよう適度につけ、重要なポイントでは少し強調します。語尾は明確に発音し、自信を持って話していることを示しましょう。語尾が消えると自信がない印象を与えてしまいます。
退室時の印象づけでピーク・エンドを意識
ピーク・エンドの法則が示すように、面接の終わり方も全体の印象に大きな影響を与えます。お礼として「本日は貴重なお時間をいただき、ありがとうございました」と感謝を伝え、椅子から立ち上がって深くお辞儀をします。
退室時はドアの前でもう一度振り返り、「失礼いたします」と挨拶をしてから退室します。最後まで気を抜かず、面接室を出た後も建物を出るまでは気を緩めないようにしましょう。エレベーターや廊下で社員とすれ違う可能性があるためです。
面接当日の準備と心構え
万全の準備で面接に臨むことが、プライミング効果を最大限に活用するための土台となります。前日までの準備と当日の心構えを確認しておきましょう。
前日までに確認すべき服装と身だしなみ
服装の確認として、スーツにシワがないか確認し必要であればクリーニングに出すかアイロンをかけます。シャツの襟や袖に汚れがないか確認し、靴を磨いておきます。ネクタイを選び結び方を練習しておくことも大切です。
身だしなみの準備として、髪を整え必要であれば美容院・理髪店に行きます。男性は髭を剃り、爪を短く切って清潔に整えます。女性はメイクの練習をしておくと安心です。
持ち物の確認として、履歴書・職務経歴書のコピー、筆記用具、手帳やメモ帳、ハンカチ、ティッシュを用意します。女性は予備のストッキング、身だしなみを整えるためのコンパクトミラーも持参しましょう。
当日の心構えと緊張対策
時間に余裕を持ち、面接会場には15〜30分前には到着するようにします。早めに到着して身だしなみの最終確認や心を落ち着ける時間を確保しましょう。
プライミング効果は自分自身にも活用できます。面接前にポジティブな言葉を自分に言い聞かせることで、自信を持った態度で面接に臨むことができます。緊張を感じたら深呼吸をして心を落ち着けましょう。ゆっくりと息を吸いゆっくりと吐くことで、副交感神経が働きリラックス効果が得られます。
鏡の前で笑顔を作り表情筋をほぐしておくことも効果的です。緊張していても笑顔を作る習慣があれば自然な表情ができるようになります。
緊張は誰にでもある自然な反応です。十分な準備をしていれば自信を持って面接に臨めますし、想定質問への回答を準備して何度も練習しておくことが大切です。「緊張している」ことを否定せず認めることで、かえって落ち着くこともあります。緊張は真剣に取り組んでいる証拠と捉えましょう。面接前に軽くストレッチをしたり手を握ったり開いたりすることで、緊張を和らげることもできます。
採用率アップのための総合戦略
ここまで解説してきた内容を統合し、採用率を最大化するための戦略をまとめます。
プライミング効果を戦略的に活用する3つのアプローチ
視覚的プライミングでは、服装の色や身だしなみを通じて面接官に「信頼できそう」「仕事ができそう」という印象を無意識に植え付けます。紺色のスーツは「誠実」「知的」という連想を、清潔感のある身だしなみは「真面目」「信頼できる」という連想を引き起こします。
行動的プライミングでは、入室時の堂々とした歩き方、しっかりとした挨拶、明るい表情などを通じて、面接官に「自信がある」「積極的だ」という印象を与えます。
言語的プライミングでは、面接の冒頭で自分の強みや志望動機を簡潔に伝えることで、その後の質疑応答でもポジティブな文脈で話を聞いてもらいやすくなります。
複数の心理効果を組み合わせた印象戦略
採用率を最大化するためには、複数の心理効果を組み合わせて活用することが効果的です。
初頭効果とプライミング効果の組み合わせでは、面接の最初の数秒で好印象を与えることで、その印象がプライマーとなりその後の評価全体にポジティブな影響を与えます。
ハロー効果とメラビアンの法則の組み合わせでは、清潔感のある服装と明るい表情（視覚情報55%）で好印象を与えることで、ハロー効果が働き能力や人格全体も高く評価されやすくなります。
ピーク・エンドの法則と初頭効果の組み合わせでは、面接の最初（初頭効果）と自己PRなどの盛り上がり（ピーク）、そして退室時（エンド）の3つのポイントで特に良い印象を残すことで、面接全体の評価を高めます。
業界・企業研究と連動させた服装選び
服装や色の選択は、単に心理効果を狙うだけでなく業界や企業の文化に合わせることも重要です。企業のWebサイトやロゴで使われているコーポレートカラーをネクタイやアクセサリーに取り入れることで、「この会社に合っている」という印象を与えることができます。
金融業界であれば保守的な服装、クリエイティブ業界であれば多少の個性を出すなど、業界の文化に合わせた服装選びが採用につながります。営業職であればエネルギッシュな印象（赤系のネクタイ）、事務職であれば落ち着いた印象（青系のネクタイ）など、志望する職種に合わせた印象づけも意識しましょう。
面接は自分という商品を売り込む場です。プライミング効果をはじめとする心理学の知見を活用し、第一印象を味方につけることで採用という結果を勝ち取る可能性を大きく高めることができます。これらのテクニックはあくまでも「土台」であり、最終的には自分自身の能力や経験、そして企業への熱意が採用を決める最も重要な要素です。心理効果を活用しつつも自分らしさを失わず、誠実に面接に臨むことが長期的なキャリア成功につながるのです。
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